Avoir un bébé: +quels sont les signes de fécondité les plus importants à repérer ?

En période d'essai-bébé, les signes avant-coureurs de l'ovulation sont à repérer pour optimiser vos chances de tomber enceinte rapidement.

Oestrogène et maturation du follicule ovarien : les symptômes

Chacun de vos signes de fertilité disent quelque chose de différent sur ce qui se passe dans votre corps au fil de votre cycle. Chacun de ces signes se rapporte à une hormone différente, et ce sont vos hormones qui dirigent votre cycle de fertilité. Les signes qui vous montrent que l'oestrogène est en augmentation sont importants à repérer pour vous aider à calculer le timing idéal pour vos rapports sexuels, "pile-poile" pendant votre période de fertilité. En effet, vous êtes généralement plus fertile pendant les jours précédant l'ovulation, lorsque le follicule ovarien arrive à maturité. Le follicule ovarien produit de l'oestrogène quand il arrive à maturité. Les signes qui vous montrent que l'oestrogène est en augmentation sont les suivants:

• glaire cervicale (humide, glissante, comme du blanc d'oeuf)
• la position de l'utérus (haute, souple, ouverte)
• une température basse (avant de s'élever rapidement, signe que l'ovulation est passée)

Test d'ovulations et hormone lutéinisante

Un test d'ovulation positif vous indique que la LH (hormone lutéinisante) est en pleine progression et que vous allez probablement ovuler dans les 12 à 48 heures suivants. Le test d'ovulation est également idéal pour vous aider à optimiser vos rapports sexuels. Si le test d'ovu et les signes liés à l'oestrogène vous aideront à repérer l'ovulation, ils ne peuvent pas vous dire avec certitude quand vous avez ovulé. Ils sont importants pour vous aider à trouver la période idéale pour vos fameux "TP" en corrélation avec la courbe de température pour vous donner une meilleure analyse globale.

Courbe de température et progestérone

Votre courbe de température va quant à elle vous parler de l'activité de l'hormone progestérone. La progestérone, produite par le corps jaune après l'ovulation, provoque une élévation brutale de la température de votre corps, et elle est présente uniquement après l'ovulation. Quand vous voyez un changement de température, vous savez que vous ovulé la veille. Votre courbe de température n'est donc pas utile pour le timing de rapports sexuels, car il est généralement trop tard une fois que vous voyez un écart thermique dans votre courbe. Mais cette hausse de température vous permet de repérer à coup sûr l'ovulation. Tous les autres signes peuvent se produire avec ou sans ovulation, mais votre courbe présentera un un profil de température biphasique uniquement au moment de l'ovulation.

Bébé : Idées de prénoms originaux pour les petits garçons

A - Prénoms masculins commençant par "A"

• Aaron : esprit (hébreu)
• Abel : souffle (hébreu)
• Adelphe : noble (germanique)
• Adrien : originaire d'Adria en Italie (grec)
• Aurélien ou Aurèle : en or (grec)

B - Prénoms masculins commençant par "B"

• Balthazar : Dieu protège le roi (grec)
• Barthélémy : Fils de Tomolai (hébreu)
• Barnabé : fils du prophète (hébreu)
• Baptiste : immerger (grec)
• Brieux : respect, noblesse (celte)

C - Prénoms masculins commençant par "C"

• Calixte : le plus beau (grec)
• Clémentin : clément (latin)
• Célian : lune (grec)
• Clovis : illustre au combat (germanique)
• Côme : ordre, harmonie (grec)

D - Prénoms masculins commençant par "D"

• Damien : dompter (grec)
• Déclan ou Déaglan, (irlandais)
• Dante : endurant (latin)
• Desmond : homme du monde (celte)
• Duncan : tête brune (celte)

E - Prénoms masculins commençant par "E"

• Elie, Eliott : le seigneur est mon Dieu (hébreu)
• Eogan : prénom irlandais
• Émeric : puissant (germanique)
• Eudes : noble, riche (latin)
• Ewen : if (celte)

F - Prénoms masculins commençant par "F"

• Faust : heureux (latin)
• Floris : floraison (latin)
• Fulbert : peuple brillant (germanique)

G - Prénoms masculins commençant par "G"

• Gabin : force (hébreu)
• Gad : celui qui entraîne (hébreu)
• Gervais : prêt au combat (germanique)
• Gustave : pugnace, qui aime le combat (germanique)

H - Prénoms masculins commençant par "H"

• Hector : constant (grec)
• Hippolyte : dompteur de chevaux (grec)
• Hugolin : intelligent (germanique)

I - Prénoms masculins commençant par "I"

• Ianis, Ioannan : Dieu fait grâce (hébreu)
• Igor : fils (germanique)
• Ignace : feu (latin)
• Ilian : le seigneur est mon Dieu (hébreu)

J - Prénoms masculins commençant par "J"

• Jason : guérisseur (grec)
• Jehan / Johannan : Dieu fait grâce (hébreu)
• Jocelin : doux prince (germanique)

K - Prénoms masculins commençant par "K"

• Kelig : seigneur généreux (celte)
• Kelyan : église (celte)
• Kendall : rivière (celte)
• Kylian, Kyle : prairie (irlandais)

L - Prénoms masculins commençant par "L"

• Ladislas : gouverneur (slave)
• Laslo : puissance : (slave)
• Lothaire : prénom de la noblesse franque
• Louan : lumière (celte)

M - Prénoms masculins commençant par "M"

• Maëlig : chef (celte)
• Merlin : faucon (anglais)
• Milan : aimé du peuple (slave)
• Melchior : nom d'un des rois mages

N - Prénoms masculins commençant par "N"

• Nelson : fils de Neal (irlandais)
• Noam : sucré (hébreu) douceur, plaisir (arabe)
• Noé : apaisé (hébreu)
• Nolan : célèbre (celte)

O - Prénoms masculins commençant par "O"

• Octave : huitième (latin)
• Odon : riche (germanique)
• Oreste : montagneux (grec)
• Oscar ou Oskar : lance divine (anglais)

P - Prénoms masculins commençant par 'P"

• Pacôme : pacifier (latin)
• Padrig ou Patrick : personne noble (germanique)
• Phoebus ou Phébus : celui qui brille (grec)

R - Prénoms masculins commençant par "R"

• Ramses : pharaon d'Egypte
• Renan : petit phoque (irlandais)
• Roch : reposé (germanique)
• Rodrigue ou Roderic : glorieux (germanique)

S - Prénoms masculins commençant par "S"

• Séraphin : ardent (latin)
• Siegfried : victoire, paix (germanique)
• Socrate : salut et paix (grec)
• Salomon : pacifique (hébreu)

T - Prénoms masculins commençant par "T"

• Théodor : don de Dieu (grec)
• Tobias : Dieu est bon (hébreu)
• Todd : chasseur de renard (ancien anglais)
• Tristan : révolte (celte)

U - Prénoms masculins commençant par "U"

• Ugo : intelligence (germanique)
• Ulysse : fâché, courroucé (latin)
• Ulrich : puissance (germanique)

V - Prénoms masculins commençant par "V"

• Valentin : robuste (germanique)
• Valérien : courageux (latin)
• Vladimir : règne glorieux (slave)
• Victor : victorieux (latin)
• Virgile : qui a une canne (latin)

W - Prénoms masculins commençant par "W"

• Waldo : celui qui a arraché la victoire (scandinave)
• Washington : du camp de Wasa (anglais)
• Wenceslas : gloire immense (slave)
• Wolfgang : loup qui avance (germanique)

Y - Prénoms masculins commençant par "Y"

• Yaël : chamois (hébreu)
• Yanis : Dieu fait grâce (hébreu)
• Yoni : colombe (hébreu)
• Youri : labourer (grec)

Z - Prénoms masculins commençant par "Z"

• Zacharie, Zach, Zachée : Dieu se souvient (hébreu)
• Zabulon ou Zébulon : celui qui commande, (hébreu)
• Zéphyr : vent doux (grec)

Grossesse: Miel, gelée royale, propolis, les trésors de la ruche

Difficile de passer l'hiver sans les abeilles et les trésors de la ruche : les produits de la ruche ont tout bon pour stimuler nos défenses et nous faire passer l'hiver en beauté. Petit résumé des affections que les produits de la ruche permettent de traiter naturellement.

Pour soigner la toux naturellement : la propolis, un antibiotique et antiseptique naturel

Les abeilles ont découvert les vertus de la propolis bien avant nous : elles se servent de cette résine balsamique pour protéger l'intérieur de la ruche et la stériliser ! Alors ne nous en privons pas et profitons de ses vertus antiseptiques, antibiotiques et anti-inflammatoires. Les vertus de la propolis sont connues depuis l'Antiquité ! Elle est naturellement riche en flavanoïdes et exerce donc une action antiseptique naturelle.

Protéger ses bronches et soigner les aphtes avec la propolis

La propolis se présente sous forme de gélule, de gommes à mâcher, d'extraits purs ou liquides. En cas de toux durable, essayez-la, vous ne serez pas déçus. Une vertu méconnue de la propolis : elle soigne les aphtes. Si vous la consommez sous forme de sirop, elle est très bénéfique pour vos bronches.

Pour augmenter ses défenses naturelles et lutter contre la fatigue : la gelée royale, le "lait d'abeille"

La gelée royale, c'est la nourriture exclusive de la reine des abeilles pendant toute son existence : et la reine vit près de 40 fois plus longtemps que ses ouvrières ! C'est un concentré nutritif très pur et très complet, qui est fragile et qui doit donc se conserver au frais. Une cure de gelée royale, et c'est l'assurance de booster vos défenses naturelles.

Calmer une quinte de toux, le miel et les vertus des fleurs dont il est composé :

Le miel est un revitalisant, qui a la particularité de changer de vertus en fonction des fleurs et des plantes dont il est composé. En effet, il synthétise les vertus des plantes.

Les vertus du miel et des produits de la ruche sur les problèmes de la peau

Vous pouvez vous composer un baume bienfaisant pour la peau avec du miel, de la crème naturelle de calendula (souci) et de l'huile de bourrache. Cette onction sera très hydratante et aidera à cicatriser vos petites plaies cutanées. De même, la cire d'abeille, ajoutée à cette pommade de base, est une excellente base hydratante pour vos mains abimées par le froid ou pour les talons secs.
C'est à juste titre qu'on l'appelle "le médicament naturel" !
A lire :
Laurent Olivier, Les bienfaits du miel, De Vecchi 2005.

Grossesse: cosmétiques bio, efficaces et pas chers. Camélia, Nigelle, Carotte, Rose musquée du Chili, Argan, Jojoba ou Avocat

La mode est aux cosmétiques bio, et c'est une bonne chose... Tous les additifs qui sont rajoutés aux produits de beauté font peur à juste titre. Plus facile et plus efficace encore que les crèmes à faire maison, pourquoi ne pas essayer les huiles végétales pures ? Il n'y a rien à ajouter et elles sont très efficaces pour chouchouter votre peau et vos cheveux, pour tous les problèmes que vous pouvez rencontrer.
Comment s'y retrouver dans toutes les huiles végétales naturelles ? Petit guide des vertus de certaines des huiles les plus efficaces.

L'huile d'avocat pour les peaux sèches et sensibles

L'huile d'avocat possède des grandes vertus cosmétiques et elle est idéale pour les peaux sèches et sensibles. Riche en Vitamines A, B, D, E, K et PP, elle peut s'appliquer quotidiennement sur le visage et sur le corps. Elle relaxe, protège, hydrate, et donne une sensation de bien-être.

L'huile de jojoba : anti-ride naturel, lutte contre le vieillissement de la peau

L'huile de jojoba est un excellent cosmétique naturel hydratant. Elle a une action antirides et anti-vieillissement de la peau. Elle est conseillée pour les peaux sèches, on peut aussi l'appliquer sur les cheveux pour les fortifier avant le shampoing.

L'huile de macadamia : soin naturel anti-âge, réparatrice après soleil

L'huile de macadamia est considérée comme une excellente huile anti-âge, en effet, elle active la micro circulation cutanée. C'est également une huile réparatrice après les coups de soleil. Utilisez-la aussi pour révéler l'éclat de vos cheveux, en huile à appliquer avant le shampoing.

L'huile de rose musquée du Chili : réparer les taches et les cicatrices cutanées

L'huile de rose musquée du Chili est fort appréciée pour ses vertus hydratantes. C'est une huile régénérante et antirides. On la recommande tout particulièrement si vous avez des cicatrices cutanées dont vous ne parvenez pas à vous débarrasser.

L'huile d'argan : l'huile miraculeuse pour la peau, les cheveux et les ongles

Cette huile est à elle seule véritable soin de beauté. Elle permet d'accélérer la cicatrisation des petites plaies cutanées, elle soigne les vergetures, elle redonne de la vigueur aux cheveux fatigués,et elle fortifie les ongles. Elle est si complète qu'elle peut même remplacer les crèmes de jour et de nuit. De plus, elle a l'avantage de convenir à tous les types de peau.

L'huile de camélia : l'huile star des cheveux très secs, et des cheveux de type afro

L'huile de camélia est l'huile miraculeuse pour vos cheveux très secs ou de type afro ; elles détend, décrispe et lisse les cheveux. Huile très protectrice, on peut l'appliquer pour régénérer la peau du cou et du visage.

L'huile de nigelle : l'huile des peaux grasses

L'huile de nigelle ou cumin noir est appréciée pour ses vertus cosmétiques depuis l'Egypte ancienne. C'est l'huile idéale pour traiter les peaux grasses, elle est fort appréciée pour ses vertus purifiantes. On peut l'associer à l'huile de jojoba car l'huile de nigelle est particulièrement aromatique.

L'huile de carotte : fond de teint naturel et effet bonne mine

L'huile de carotte est généralement obtenue en faisant macérer des carottes dans de l'huile de tournesol ou un autre support. Avec elle, c'est l'effet bonne mine garanti ! C'est également un excellent soin réparateur après soleil.
A lire pour faire son choix :
Chantal Clergeaud, Les huiles végétales, huiles de santé et de beauté, Amyris 2003